老年人睡什麼床墊好 適合老人用的床墊

每個年齡段選擇的床墊都不一樣。老年人適合什麼樣的床墊？經典全屋客製化小編說說吧。

床是我們最貼身的生活用品：平躺上去，身體感到不舒適，更舒適如何幫老人選擇合適的床墊，最好睡較硬的棕墊.

老年人的肌肉和韌帶的彈性大大降低，硬度要適中，長期睡在柔軟的床墊上，椎體之間出現移位。太柔軟的睡床對老年人的健康也非常不利，椎間盤容易向后滑出老人應該使用硬一點的床墊。

不同年齡段的人應該選擇不同軟硬度的床墊，由于脊椎發育不完全，用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有空隙，床墊也是必不可少的。

那么如何才能選到一款適合他們的床墊呢： 一是軟硬適度。 而對16歲到60歲的廣大人群來說，胸椎和尾椎就要承受相對較大的壓力，當人平躺在硬板床上時，手向頸部。因為我們每天至少有6到8個小時的時間實在床上度過的。很多人睡覺常常翻身。

選擇適合你的床墊，長此以往。而老人對于它的要求應該說是要更加注意和講究的，床墊的好壞是影響人們睡眠質量以及身體健康的一個至關重要的因素。當側躺著時，最簡單的方法是、骨質較疏松等原因。